Beneficios de tomar mate en el trabajo

Según diferentes investigaciones médicas, la yerba mate contiene prácticamente todas las vitaminas necesarias para la vida.

Trabajando.com investigó sobre los beneficios de tomar mate, ya que según varias instituciones los componentes Xantina y Teophylina se utilizan para tratamientos terapéuticos.

La Xantina en la Yerba Mate, se llama mateína. Es “pariente” de la cafeína, y produce una suave relajación de los músculos.

Gracias a ella, el mate es un buen dilatador de los bronquios, de manera que puede ser utilizado en el tratamiento del asma. Estimula el sistema nervioso central, y relaja los conductos sanguíneos, de manera que reduce la presión sanguínea.

Otra de las propiedades de la Xantina es su facilidad para mejorar la actividad psicomotora. La acción estimulante de la yerba mate es más prolongada que la del café y no tiene sus efectos colaterales como insomnio e irritabilidad.

Como estimulante natural, el mate elimina la fatiga y favorece la actividad mental y física, ya que actúa tanto sobre el sistema nervioso como en la actividad cerebral.

Entonces si tomamos mate en el trabajo se puede tener más energía y vitalidad, mayor poder de concentración, menos nerviosismo, agitación, ansiedad y un aumento en la resistencia a la fatiga física y mental.

Pablo Molouny, gerente general de Trabajando.com dice: “En las empresas, aparte de ofrecer te, agua, y café, se debería ofrecer la posibilidad de tomar mate, debido a que este presenta muchos beneficios para la salud”. 

[Fuente: blog.trabajando.com.ar]